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六种美食解决内分泌失调
内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，该病对女性的身心影响很大，如果没有及时治疗，会造成很大的危害，下面就让小编教大家六种摆平内分泌失调的美食吧。 NO.1 豆制品 豆质品中含有天然的植物雌激素，是保护女性美丽的“优秀食物”。日本人的豆制品摄入量全世界最高，平均每人每天的摄入量达到50克，而这正是营养学家们给爱美丽、爱健康的女人们的建议食用量。 NO.2 银杏果...
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七个小妙招告别内分泌失调
内分泌失调是女性妇科疾病中常见的一种，大多数女性对内分泌失调都似懂非懂。生活规律，以及饮食习惯都是有影响的，下面就让小编给大家介绍七大法宝，教大家轻松告别内分泌失调。 秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。...
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为什么白领女性容易内分泌失调
内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，对于职场女性来说，不健康的生活方式让他们成为了多发人群，下面就让小编给你们讲讲白领女性内分泌失调的三大原因。 1、长期吃快餐...
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内分泌失调的病因及8大症状
内分泌失调的病因： 1、过胖或是过瘦都会影响内分泌 女性过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。通常认为体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。计算标准体重的简单公式是身高（厘米）-105=体重（公斤）。...
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调理内分泌失调的三大药方
调理内分泌失调的三大药方 药方一： 原料：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克 做法：将以上的药，加水煎服即可。 注意：每日饮用一剂。 药方二： 原料：生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个 做法：...
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白领女性内分泌失调的三大原因
白领女性内分泌失调三大原因 1、长期吃快餐 快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素，摄取过量也容易导致内分泌失调问题。 2、睡眠时间不足 白领女性工作忙碌，睡眠时间不足，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。 3、过度节食减肥...
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内分泌失调如何调理？
内分泌失调 但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。 内分泌失调如何调理 1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。...
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6个妙招轻松解决内分泌失调
内分泌失调的8大恶果 1、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 3、肌肤恶化...
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女性内分泌失调的调理方法
内分泌是影响女性健康的最大的杀手，对于女性朋友来说如果内分泌失调的话，就会引起脾气急躁，各种妇科疾病，肥胖，不孕，脸色偏黄等问题，引此对于女性来说要想做一个健康的女人就必须调理好自己的内分泌。 1、坚持运动： 运动是最好的养生方式，对于女人来说一周最少需要三次的有氧运动，才更有利于保持身体健康，保持一个苗条的身材。 2、多吃黄豆：...
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五个好习惯调理内分泌失调
白领内分泌失调的三个原因 1、长期吃快餐 快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素，摄取过量也容易导致内分泌失调问题。 2、睡眠时间不足 医学临床数据显示，成年人每天睡眠时间少于4小时，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。 3、过度节食减肥...
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日常保健：如何调理好内分泌
日常保健：女性如何调理好内分泌 1、 改掉熬夜的坏习惯 睡眠不足会影响人体的新陈代谢，因此，长期熬夜睡眠不足的人老的快，而且对健康有很大的影响。要想身体好，就应该懂得把觉睡好。 容易失眠的人可以在睡前2-3个小时进行锻炼，做一些较为平缓的运动，例如瑜伽、散步等。睡前泡脚、喝热牛奶都有助于提升夜间的睡眠质量。 2、 根据自身情况参加献血...
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内分泌失调的原因及临床表现
内分泌失调的原因有哪些？ 1、生理因素 人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。 2、营养因素...
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认识荷尔蒙 揭开女性衰老的秘密
荷尔蒙失调导致百病生 荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调便会导致百病发生。...
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女性如何自测是否内分泌失调？
1、肌肤健康出现恶化 不知从什么时候开始，脸上开始悄悄的长斑，抹什么护肤品都不管用。专家指出，肌肤问题出现恶化，很有可能是内分泌失调在作祟，护肤品只能对肌肤表面做清洁，不能对身体内部进行调理，因此，肌肤的健康问题不能得以改善。 2、脾气焦躁不安...
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内分泌失调使用7个妙招3个药方
七个妙招 轻松应对内分泌失调 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。 1、避免过度疲劳...
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三个调理方 赶走内分泌失调
内分泌失调对于女性危害很大，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。下面就介绍几个调理方法。 1、黄豆...
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女性朋友如何摆脱内分泌失调
一般情况下，如果存在着排卵障碍、闭经、月经紊乱失调、体质多毛、肥胖等等情况，那么，就说明你一定存在内分泌紊乱的情况了，因此，摆脱内分泌失调十分关键，它关系着女性朋友的身体是否健康。今日，小编为各位女性朋友们整理了一些远离内分泌紊乱的小妙招，从根本摆脱内分泌失调的情况，还身体健康、轻松。 1、远离快餐，远离细菌...
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